Mi blog, tu blog

En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, nos olvidamos de detenernos y simplemente ser. Desde hace un tiempo trato de compartir la importancia de este momento de pausa en nuestra búsqueda de bienestar integral. A veces, la mejor inversión de tiempo es... no hacer nada. ¿Alguna vez te percataste de cómo las ideas más creativas y la claridad mental en general llegan en los momentos de quietud?
Dejame decirte que querer tener el control sobre todo lo que hacemos, ya sea que nos involucre solo a nosotras o al resto de nuestro círculo, es lo que...
Generar hábitos saludables y mantenerlos, te cambia la vida para bien. Y te lo digo por experiencia propia. Yo misma aprendí que no se trata solo de hábitos sueltos como la alimentación o la...

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